میوه ها و سبزیجات

با این عادات ساده که به راحتی می توانید آنها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید.

۲۰ شهریور ۱۴۰۲

اگه بزرگسالان صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنند، یبوستشان برطرف می‌کند. البته دقت داشته باشید نباید میزان…

۰۳ مرداد ۱۴۰۲

غذاهای غنی از ریزمغذی‌های خاص همراه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ ممکن است از سرطان پروستات جلوگیری کرده و اثرات مخرب…

۲۲ خرداد ۱۴۰۲

عواملی مانند دیابت و چاقی می توانند موجب مبتلا شدن به سرطان کبد شوند تغذیه در این بیماری از اهمیت بسیار بالایی…

۰۸ مهر ۱۴۰۰

مصرف برخی میوه ها و سبزیجات نظیر موز، خربزه و کدو سبز نیز می تواند علائم آلرژیک ایجاد کند.

۰۱ مهر ۱۴۰۰