وعده های غذایی

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف روزانه ۱۸ گرم قارچ می‌تواند تا ۴۵ درصد خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. به علاوه…

۰۳ مهر ۱۴۰۲

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که در این مطلب با بدترین انواع آن بیشتر آشنا می‌شوید.

۱۰ شهریور ۱۴۰۲

برخی اشتباهات رایج سلامتی وجود دارد که افراد به آن‌ها توجه خاصی نمی‌کنند در صورتی که این اشتباهات ممکن است خطرات جبران…

۲۶ مرداد ۱۴۰۲

رعایت توالی مصرف وعده های غذایی فواید زیادی به همراه دارد. در این میان سودمندترین دلایل ممکن به منظور پیروی از چنین…

۲۹ خرداد ۱۴۰۲

سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.

۲۰ خرداد ۱۴۰۲

پس از آن که به شرکت کنندگان بادام دادیم، آنها را در فواصل هر 30 دقیقه یکبار بررسی کردیم تا ببینیم که بدن چگونه به مصرف…

۱۹ خرداد ۱۴۰۲

پس از آن که به شرکت کنندگان بادام دادیم، آنها را در فواصل هر 30 دقیقه یکبار بررسی کردیم تا ببینیم که بدن چگونه به مصرف…

۱۰ خرداد ۱۴۰۲

هزینه خوردوخوراک ماهانه در تهران برای خانواده‌های 3 نفره تنها برای تهیه وعده‌های غذایی حدود 5 میلیون تومان است.

۲۰ آذر ۱۴۰۱

برخی از افراد بر این باورند که چون میوه ها خواص بسیاری دارند، بنابراین مصرف آن ها با هم می تواند خواص را چند برابر…

۰۸ آذر ۱۴۰۰

آروغ زدن ترشح گاز هضم غذا از طریق دهان است. در بیشتر موارد ، با صدا و بو همراه است ، اما نادر است. با بلع هوا هنگام…

۲۱ شهریور ۱۴۰۰