استرس

سطح کورتیزول، هورمون اصلی استرس بدن، در شرایط سرما، مانند غوطه‌ور شدن در آب سرد، کاهش می‌یابد.

۲۱ آبان ۱۴۰۳

برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی…

۱۱ آبان ۱۴۰۳

شوک روانی (Psychological shock) که با نام اختلال استرس حاد هم شناخته می‌شود، واکنش شدید و ناگهانی به یک حادثه یا…

۳۱ مرداد ۱۴۰۳

وقتی با استرس مواجه می‌شوید، بدنتان به طور خودکار عضلات و قلب و دیگر ارگان‌ها و عملکردها را برای یک واکنش پُرانرژی در…

۲۹ خرداد ۱۴۰۳

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک (رژیم غذایی پر چرب و با قند اندک) می‌تواند در کاهش استرس و بهبود وضعیت…

۰۴ خرداد ۱۴۰۳

مطالعات روان شناسان نشان می‌دهد: درد دل کردن با یک دوست می‌تواند برای عزت نفس شما تسکین دهنده، آرامش بخش و خوب باشد.…

۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۳

یک فوق تخصص غدد گفت: استرس زیاد باعث می‌شود که مدام یک شلاقی به غدد فوق کلیه زده شده و باعث شود هورمون کورتیزول مرتب…

۰۱ بهمن ۱۴۰۲

داده‌های منتشرشده در رسانه‌های اسرائیلی نشان می‌دهد ۲۰۰۰ نظامی این رژیم از زمان آغاز جنگ در اراضی اشغالی برای دریافت…

۱۳ آذر ۱۴۰۲

اسفناج، گیاهی علفی، یکساله، فاقد کرک، با ریشه‌ای عمیق و ستبر است.

۰۸ آبان ۱۴۰۲

پسری که با ترفندی شیطانی، دختر جوان را پس از تبلیغات ماساژدرمانی در فضای مجازی به سالن آرایشگاه زنانه کشانده و هدف…

۰۳ آبان ۱۴۰۲