اسفناج

پیده اسفناج یکی از غذاهای لذیذ ترکی است که به عنوان پیش‌غذا نیز سرو می شود. برای مشاهده دستور پخت این غذا تا انتها با…

۱۵ خرداد ۱۴۰۲

اسفناج دارای سطح بالایی از آهن است که می‌توانید با گنجاندن آن در رژیم غذایی خود نیاز‌های بدن را تامین کنید.

۰۶ دی ۱۴۰۰

مصرف اسفناج از رشد پولیپ روده جلوگیری می‌کند. از همه موارد سرطان روده بزرگ، عامل وراثت تنها ۱۵-۱۰ درصد را شامل می‌شود.…

۱۱ مهر ۱۴۰۰