با چندتا بالش بخوابیم بهتر است؟

برخی از ما عادت داریم تا در حین خوابیدن از چند بالش بصورت همزمان استفاده کنیم. اما آیا استفاده از چند بالش برای سلامت…

فایده باورنکردنی خوابیدن بدون بالش برای بدن

علی رغم آنکه بسیاری از ما تصور می کنیم خوابیدن با بالش باعث راحتی ما می شود، اما این کار مضراتی برای سلامتی دارد.