ترک سیگار در هر سنی عمر را افزایش می دهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که ترک سیگار در هر سنی، حتی در ۷۵ سالگی، میتواند سالهای بیشتری به عمر شما اضافه کند.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که ترک سیگار در هر سنی، حتی در ۷۵ سالگی، میتواند سالهای بیشتری به عمر شما اضافه کند.
روزنامه آرمان امروز گزارشی از نحوه استفاده ایرانیها از هوش مصنوعی دارد و اثر سوالهای عجیب و غریبی که برخی کاربران…
با ترک کردن سیگار میتوانید گام بلندی به سمت سلامت خود و دور کردن عزیزانتان از دود سیگار و افزایش عمر بردارید.
اگر قصد ترک سیگار را دارید اما کمی برای شما دشوار است برای انجام راحت تر این اقدام می توانید از خوراکی هایی مانند…
ترک سیگار، فعالیت بیشتر، مدیریت استرس، سالم نگه داشتن وزن، همچنین مصرف مواد غذایی گیاهی، همگی خطر مرگ و میر را در…