سبک زندگی

متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین ببرد.

۰۴ آبان ۱۴۰۲

آیا می دانستید برخی از ویتامین‌ها در اشتها نیز تأثیر می‌گذارند و در نتیجه باعث می‌شود که غذای بیشتری بخوریم و…

۲۹ مهر ۱۴۰۲

شاید تعجب کنید وقت طلا است و وقت شناسی هم بسیار مهم است؛ وقتی هم که ساعت بدن مطرح باشد، این نکته مهم تر می‌شود.…

۲۵ مهر ۱۴۰۲

افرادی که در بدنشان انگل دارند معمولا با نشانه‌های عفونت روبرو می‌شوند انگل‌ها خود را به عنوان یک بافت نرمال نشان…

۲۵ شهریور ۱۴۰۲

پیاده‌روی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیه‌ایِ سالم، جایگاه ویژه‌ای دارد.

۲۲ شهریور ۱۴۰۲

شروع روز با یک صبحانه کامل، زمینه را برای یک سبک زندگی سالم فراهم می‌کند. اما عجله برای رفتن سر کار اغلب ما را به…

۲۲ شهریور ۱۴۰۲

واضح است که برخی از رفتارهای سبک زندگی، مانند سیگار کشیدن و تغذیه نامناسب، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

۰۵ شهریور ۱۴۰۲

پنج دهه پس از ظهور «هیپ‌هاپ» از شهر نیویورک، این سبک در سراسر آمریکا و جهان گسترش یافته است .

۰۵ شهریور ۱۴۰۲

دختر جوان که از مرگ حتمی نجات یافته است سرنوشت پر از نشیبش را فاش کرد دختری که از بدرفتاری های پدرش به پیرمرد د…

۰۲ شهریور ۱۴۰۲

شب تولدم وقتی از خانه گریختم و به تاریکی خیابان‌ها پناه بردم خیال می کردم رها شده ام ، نمی‌دانستم در سراب مهربانی در…

۳۱ مرداد ۱۴۰۲