هرگز بعد از حمام، این کار را نکنید
متخصصان توصیه می‌کنند مو‌ها را قبل از خواب خشک کنید، اما اگر این امکان وجود ندارد، بستن مو‌های بلند یا خوابیدن روی روبالشی ابریشمی یا پارچه ساتن را پیشنهاد می‌کنند.
به گزارش زنهار، متخصصان همواره نسبت به مضرات خوابیدن بلافاصله بعد از دوش گرفتن با مو‌های خیس به دلیل خطراتی که پوست سر، مو و دستگاه تنفسی را تهدید می‌کند، هشدار داده‌اند.
نوئل شربر، متخصص پوست گفت: «باکتری‌ها و میکروب‌ها در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند، به این معنی که در هنگام خواب، این میکروب‌ها روی سر رشد می‌کنند و به بالش و تخت خواب منتقل شده و باعث بروز مجموعه‌ای از مشکلات می‌شوند.»
وی افزود: «اگر با مو‌های خیس بخوابید، نوعی مخمر به نام مالاسزیا روی پوست سر تجمع می‌کند و باعث پوسته پوسته شدن آن می‌شود، همچنین مالاسزیا می‌تواند باعث ایجاد تاول‌های خارش‌دار در صورت، پوست سر و قسمت بالایی بدن شود.»
شربر با بیان اینکه خوابیدن با مو‌های خیس همچنین می‌تواند منجر به بروز آکنه، جوش و زخم‌های اتتهاب‌دار دردناک شود، تصریح کرد: «من بیمارانی را با این مشکلات تشخیص دادم که علت آن، خوابیدن روی بالش مرطوب به دلیل رفتن به رختخواب با مو‌های خیس بود.»
جدای از مشکلات پوستی، نگرانی عمده پزشکان احتمال بروز مشکلات تنفسی به دلیل خیس بودن سر است.
در همین ارتباط، «سیندی واسف»، متخصص پوست می‌گوید: «رفتن به رختخواب با مو‌های خیس می‌تواند منجر به مشکلات تنفسی شود، زیرا بالش‌های مرطوب و ملافه‌ها می‌توانند رشد کپک‌ها را تشویق کنند که منجر به تحریک مجاری تنفسی می‌شود، زیرا بالش‌ها و ملافه‌ها می‌توانند رشد کپک‌ها را تسریع و موجب بروز مشکلات تنفسی شوند.»
برای جلوگیری از بروز هر گونه مشکل، متخصصان توصیه می‌کنند مو‌ها را قبل از خواب خشک کنید، اما اگر این امکان وجود ندارد، بستن مو‌های بلند یا خوابیدن روی روبالشی ابریشمی یا پارچه ساتن را پیشنهاد می‌کنند.
