فواید نوشیدن آب پرتقال در حمام برای مردان

به گزارش زنهار؛ پرتقال منبع غنی از ویتامین ها است که در سلامتی بدن نقش مهمی را ایفا میکنند . پرتقال خواص فراوانی دارد که امکان ابتلا به انواع بیماری ها را از بین میبرد و سلامتی را برایتان به ارمغان می آورد. اگر به سلامت رگ ها، قلب و مغزتان فکر می کنید پس بهتر است از این میوه ی آبدار خوشمزه غافل نشوید.

نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد مواد مغذی موجود در پرتقال خواص درمانی دارند. زمانی که این مواد مغذی در کنار ویتامین C موجود در این میوه قرار می گیرد خواص درمانی آن بیشتر می شود. نتایج همین پژوهش ها نشان می دهد که این مواد مغذی خواص ضد التهابی دارند و همچنین قادرند فشار خون و میزان کلسترول را کاهش دهند.

یکی از فواید پوست پرتقال خاصیت شفافیت بخشی آن به پوست است. افرادی که پوست های چرب دارند می توانند از پوست این میوه برای نرمی پوستشان استفاده کنند.

امروزه انواع شامپوها، کرم ها و لوسیون ها برای زیبایی پوست و مو در بازار عرضه می شوند و بسیاری از شرکت های سازنده داروهای آرایشی و بهداشتی، محصولاتی در این زمینه برای آقایان تولید کرده اند.

این در حالی است که کارشناسان به آقایان توصیه می کنند به جای خرید این محصولات از پرتقال و آب آن برای ایجاد شادابی و نشاط صبحگاهی استفاده کنند، همچنین می توان از ماسک این میوه پرخاصیت برای آبرسانی به پوست استفاده کرد.

در ادامه بهترین روش مصرف مصرف آب پرتقال معرفی شده است. بررسی ها نشان می دهد نوشیدن آب پرتقال قبل از استحمام برای پوست آقایان بسیار مفید است.

ابتدا از شب قبل 2 الی سه پرتقال را در یخچال قرار دهید تا صبح کاملاً سرد باشند. سپس برخی از پرتقال ها را به دقت پوست کنده و پوست آنها را نگه دارید. می توانید سایر پرتقال ها را آبگرفته به صورت نوشیدنی در لیوان ریخته یا در بطری به عنوان اسکراب پوست قرار دهید.

 حین استحمام با آب گرم برای لایه برداری از پوست صورت و بدن می توانید با پوست پرتقال بدن خود را به صورت دورانی ماساژ دهید، همچنین می توانید آب پرتقال را در یک بطری دارای اسپری ریخته و هنگام دوش گرفتن آن را به بدن خود اسپری کنید.

براساس تحقیقات، پرتقال حاوی مقادیر بسیار بالایی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است و می تواند باعث جوانسازی پوست، آبرسانی به بدن، احساس شادی و نشاط و حتی ترمیم و بازسازی بافت های آسیب دیده سطح پوست شود.

تحقیقات نشان می دهد، استشمام رایحه پرتقال برای سلامت بدن بسیار مفید است و باعث احساس شادی و نشاط، درمان افسردگی و حتی ضد عفونی شدن مجاری تنفسی و درمان عطسه و سرفه در افراد می شود.

در بسیاری از برندهای مشهور عطر و ادکلن در سراسر جهان از رایحه پرتقال به عنوان یک ماده موثره بسیار خوشبو استفاده شده است. شما می توانید بدون صرف هزینه چندان تنها با استفاده از عصاره و پوست این میوه عطری خانگی و خوشبو برای خود درست کنید و تمام روز این رایحه معطر همراهتان باشد.

هنگام استحمام و قرار گرفتن زیر دوش مقداری آب پرتقال طبیعی بنوشید و به این ترتیب به تقویت سیستم ایمنی بدن خود کمک کنید و مانع از ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های فصلی در زمستان شوید.

دانشمندان بر این باورند که استحمام روزانه می تواند باعث جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله آلزایمر، اگزما، بیماری های پوستی، دیابت و نیز بیماری های عفونی شود. از این رو بهتر است هر روز استحمامی کوتاه داشته باشید تا سلامت بدنتان تامین شود.