خاصیت های معجزه آسای دانه چیا
چیا به دلیل خاصیت بالای جذب آب، میان ورزشکاران و افرادی که رژیم می‌گیرند طرفدار دارد.
به گزارش زنهار به نقل از همشهری آنلاین : دانه چیا از گیاهان روغنی است و مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ دارد که در کاهش خطرات بیماری‌های مزمن مانند دیابت، اختلالات قلبی عروقی، بیماری‌های سیستم عصبی و بیماری‌های التهابی تاثیرگذار است. در اینفوگرافیک زیر ما به برخی از خواص آن اشاره می‌کنیم:
