خوابیدن

خواب یکی از مهمترین نیازهای انسان برای حفظ سلامت جسم و روان است، کمبود خواب یا خواب نامناسب می تواند به مشکلات سلامتی…

۰۳ اردیبهشت ۱۴۰۳

خوابیدن بر روی یک سطح صاف و سفت می تواند برای کسانی که از پشت درد مزمن رنج می برد، کمک کننده باشد.

۰۴ فروردین ۱۴۰۳

شخص برای خوابیدن حداقل ۳۰ سانتی متر با زمین باید ارتفاع داشته باشد در غیر این صورت گرانش زمین باعث پیری زودرس و ایجاد…

۱۸ آذر ۱۴۰۲

متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می شود.

۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۲

حرف زدن در خواب و ایده‌ فاش شدن راز افراد دیگر در خواب ترسناک و البته هیجان‌انگیز به نظر می‌رسد.

۲۴ فروردین ۱۴۰۱

افرادی که هم خواب ظهر و هم خواب طولانی در شب دارند، ۸۵ درصد بیشتر از افراد عادی در معرض سکته مغزی هستند.

۲۳ اسفند ۱۴۰۰

برای اغلب افراد این مشکل پیش آمده است که در برخی مواقع روز احساس خستگی کنند و چرت بزنند، اما نمی دانند که نیاز واقعی…

۱۶ اسفند ۱۴۰۰

خوابیدن به پهلو از نظر فیزیولوژیکی بهتر است و باید در هنگام خواب ترجیح داده شود، زیرا در این حالت روند دفع محصولات…

۲۴ بهمن ۱۴۰۰

یک پزشک عمومی گفت: اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب متوجه می‌شوید بالش‌تان خیس است، پس بهتر است وضعیت سلامتی…

۰۳ بهمن ۱۴۰۰

حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که با درد قسمتی از بدن از خواب بیدار شوید. این درد های شبانه را جدی بگیرید زیرا ممکن…

۱۳ دی ۱۴۰۰