کاهش وزن

پیاده‌روی منظم مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن داشته و چند راه وجود دارد که فرد می‌تواند میزان…

۰۳ شهریور ۱۴۰۳

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر در رژیم غذایی افزایش دهد.

۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن…

۰۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

پرتقال یکی از مفیدترین میوه‌ها برای سلامت انسان به حساب می‌آید و به کسانی که می خواهند از شر اضافه وزن خلاص شوند کمک…

۰۸ فروردین ۱۴۰۳

آجیل یک مثال عالی است که چگونه نوع صحیح غذا خوردن می‌تواند منجر به کاهش وزن شود.

۱۴ آذر ۱۴۰۲

مس خواص ضدمیکروبی زیادی دارد و می‌توان با ظروف مسی به جنگ باکتری‌های مضر در بدن رفت. شاید به همین دلیل است که ظروف مسی…

۰۶ آذر ۱۴۰۲

سرمربی تیم فوتبال هوادار به این نکته اذعان کرد که تیمش برای امتیاز گرفتن از پیکان کار دشواری پیش رو دارد.

۱۲ آبان ۱۴۰۲

حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.

۰۶ آبان ۱۴۰۲

گل‌کلم، یکی از سبزیجات مغذی است که برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، بسیار مفید است. اما معمولا چندان جایی در…

۰۹ مهر ۱۴۰۲

پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین…

۳۰ شهریور ۱۴۰۲