پایان چربی خون/ این میوه کلسترول بد را جایگزین کلسترول خوب میکند
مصرف نارگیل کلسترول خوب را جایگزین کلسترول بد می کند.
به گزارش زنهار؛ مصرف نارگیل به بهبود سطح کلسترول خون کمک میکند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. چربی های اشباع شده در نارگیل باعث افزایش کلسترول خوب شده و کلسترول بد خون را کنترل می کند.این بهبود در عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی باعث کاهش آنها میشود.