کلسترول

علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت…

۰۱ آبان ۱۴۰۳

بالا رفتن کلسترول یکی از مشکلاتی است که در روزهای آخر سال بیش از هر زمان دیگری اتفاق می افتد، در این مطلب به مهم ترین…

۲۴ اسفند ۱۴۰۱

به افرادی که میزان کلسترول بد آن‌ها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی…

۲۲ دی ۱۴۰۱

به گزارش هندوستان تایمز، اگر به سلامت خود توجه کافی داشته باشید، خواهید دید که طبیعت، سیگنال های ظریفی را به شما نشان…

۱۲ تیر ۱۴۰۱

پروتئین‌های موجود در قهوه ضمن کمک به عملکرد بهتر کبد، کلسترول بد را از جریان خون حذف می‌کند.

۰۸ اسفند ۱۴۰۰

مصرف نارگیل کلسترول خوب را جایگزین کلسترول بد می کند.

۱۱ دی ۱۴۰۰

تخم مرغ حاوی 200 تا 300 میلی‌گرم کلسترول است اما این چربی جزو چربی‌های خاص و لازم برای بدن است.

۰۲ دی ۱۴۰۰

روغن کانولا یکی از پرمصرف ترین روغن های گیاهی در جهان است که دارای فواید متعددی است.

۲۶ آذر ۱۴۰۰

زمانی که ما این میوه را میخوریم فیبرهای محلول با چربی های روده رقابت می کنند.

۱۳ آبان ۱۴۰۰

لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان کلسترول بد، خطر گرفتگی شریان ها و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را…

۲۶ شهریور ۱۴۰۰