ویتامین

لرزش و پرش پلک‌ یا اندام‌ها ناشی از کمبود منیزیم است.

۱۶ آبان ۱۴۰۳

وجود ویتامین های مختلف مثل آهن برای بدن انسان لازم و ضروری است؛ پس برای داشتن پوست سالم و موهای ضخیم و براق باید نیاز…

۰۴ مهر ۱۴۰۳

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف نادرست ویتامین D می‌تواند تأثیر آن بر سلامت را کاهش دهد، و نکات مهمی برای افزایش…

۰۲ مهر ۱۴۰۳

مصرف روزانه مولتی ویتامین عمر را زیاد نمی‌کند تهران - ایرنا- یک مطالعه بزرگ نشان داده است که مصرف روزانه مولتی…

۲۵ مرداد ۱۴۰۳

در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگه‌داشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکمل‌های خاص در…

۱۹ مرداد ۱۴۰۳

ویتامین گروه ب موجب چاقی صورت می‌شود.

۲۷ تیر ۱۴۰۳

نقش مهم ویتامین D در تامین سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از پیش بر همگان مشخص شده است. این مساله اهمیت غنی…

۲۷ تیر ۱۴۰۳

با توجه به اینکه ویتامین B ۲ به تجزیه پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها کمک می‌کند؛ نقش حیاتی در حفظ انرژی بدن دارد.

۰۶ اردیبهشت ۱۴۰۳

داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه…

۰۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

خواب رفتگی پاها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.

۲۹ فروردین ۱۴۰۳