زمانی که ما این میوه را میخوریم فیبرهای محلول با چربی های روده رقابت می کنند.
به گزارش زنهار؛ سیب حاوی مقدار زیادی فیبر می باشد.
موقعی که ما سیب میخوریم فیبرهای محلول با چربی های روده رقابت می کنند.
این رقابت بین الیاف و چربی، باعث کاهش جذب (LDL) چگالی لیپوپروتئین و سطح کلسترول بد و یا افزایش جذب (HDL)، چربی لیپو پروتئین و کلسترول خوب می شود که این باعث تنظیم و یا از بین رفتن کلسترول های مضر در بدن می شود.
روزنامه ایران اظهارات یک دخترجوان در باره سرنوشت تلخ زندگی اش را منتشر کرد.
مردی که به بهانه شرکت در مراسم ترحیم زنان را آزار می‌داد و فیلم سیاه از آنها تهیه می‌کرد، دستگیر شد.
چند روز پیش یک ویدیو بسیار حاشیه برانگیز در شبکه اجتماعی تیک تاک منتشر شد و در طول این ویدیو، زن و شوهر آمریکایی فاش…
روزنامه خراسان نوشت:دختر ۲۰ساله ای با مراجعه به کلانتری میرزا کوچک خان مشهد، پرده از راز وحشتناکی برداشت که هستی و…
ایران نوشت: چند روز قبل دختر جوانی با پلیس تماس گرفت و از سرنشینان یک پراید شکایت کرد که او را مورد آزار و اذیت قرار…
ایران نوشت:مدتی قبل زن جوانی به نام گلناز که به همراه همسرش به اداره پلیس رفته بود،مدعی شد از سوی مردی به نام سیامک…
بر اساس روایات اسلامی، ارواح مومنان و حتی ارواح کافران می‌توانند به دیدار زندگان خود بروند و از اعمال و رفتار آنها…
دختر جوان مدعی بود نامزد سابقش به او تجاوز کرده است اما پسر از این اتهام تبرئه و به دلیل آزار و اذیت به شلاق محکوم شد. …
زمستان سال 1399 زن جوانی با مراجعه به پلیس گفت: ساعت 6 عصر در پارک مهرگان در شمال شرق تهران در حال پیاده روی بودم که…
روزنامه خراسان نوشت:زنی میان سال به همراه دختر ۱۷ ساله اش برای شکایت از یک مدیر شرکت مسافرتی هوایی به کلانتری امام رضا…
