افسردگی زمستانی چه علایمی دارد؟
بی حوصلگی ، در هم فرو رفتن و بد خلقی و... نشانه‌های رایج بسیاری افراد در روزهای سرد سال است؛ همان روزهایی که بیشتر…
-
-
۱۳ روش برای غلبه بر احساس تنهایی
احساس تنهایی، احساسی است که بیشتر مردم آن را تجربه می‌کنند، اما با گام‌های بسیار ساده می‌توان این احساس را از خود دور …
-
این غذاها باعث افسردگی میشود
ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قوی‌تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند؛ بنابراین باید بررسی کنید که چگونه…
-
غذاهای ممنوعه برای کسانی که افسردگی دارند
غذاهای ناسالم، نه فقط باعث تشدید افسردگی می‌شوند بلکه موجب افزایش وزن و سایر شرایط فیزیکی منفی نیز می‌شوند.
-
نشانه‌های افسردگی در مردان را بشناسید
افسردگی یک بیماری روحی و روانیست که در دنیای امروز و با مدرنیته و افزایش و گسترش فضای مجازی بیشتر هم شده است. این…
-
افسردگی و دلواپسی میان جوانان ایرانی افزایش یافته است
رئیس جامعه پزشکان داخلی ایران گفت: افسردگی، اختلالات فکری و دلواپسی میان جوان ایرانی به دلیل شرایط اقتصادی رواج بسیاری…
-
این نشانه های افسردگی را جدی بگیرید!
علی درخشان اظهار کرد: علائم مربوط به افسردگی پایدارند، بیش‌از دو هفته در فرد باقی می‌مانند و بدون درمان، از شدت این…
-
با مصرف این ادویه افسرده نمی شوید
افسردگی یک وضعیت پزشکی جدی است و غذا به تنهایی یک درمان اثبات شده نیست. با این حال، تحقیقات نشان می‌دهد که الگوی…
-
علامت عجیب افسردگی که آن را نمی شناسید
دکتر امره دمیرالپ، محقق ارشد می‌گوید: بهبود زندگی بدون دانستن اینکه آیا از جنبه‌ای از آن غمگین یا عصبانی هستید، دشوار…
-
ویتامین d علائم افسردگی را کاهش می دهد
محققان دریافتند که مکمل ویتامین D معادل یا بیش از ۲۰۰۰ واحد (IU) در روز ممکن است به کاهش علائم افسردگی کمک کند، اگرچه…