۶ غذای مفید برای مبارزه با افسردگی
گرچه برخی رژیم‌های غذایی تلاش خودشان را کرده‌اند، اما تاکنون هیچ رژیم غذایی خاصی توانایی تسکین افسردگی را نداشته است.…
-
-
افسردگی قاعدگی و راه های درمان آن
بسیاری از بانوان افسردگی قاعدگی را تجربه می کنند که یکی از علائم سندروم پیش از قاعدگی یا PMS است. PMS ترکیبی از علائم…
-
تاثیرات باورنکردنی دروغ گفتن بر بدن
دانشمندان دریافته اند که دروغ گفتن تاثیرات مخربی برای سلامت جسم و روان فرد دارد.
-
-
افسردگی را با علائم فیزیکی زود تشخیص دهید
افسردگی با حالت اندوه داشتن متفاوت است و برای تشخیص این دو از یکدیگر می توان از طریق علائم جسمی افسردگی پی به تفاوت…
-
با این خوراکیها تضمینی افسردگی را درمان کنید
منیزیم یکی از املاح ضروری برای تمام سلول‌های بدن است که به‌عنوان ضداسترس طبیعی و آرامش‌بخش نیز شناخته می‌شود و برای…
-
نشانههای افسردگی تابستان را بشناسید
ویژگی اصلی افسردگی فصلی این است که خلق و خو و رفتار شما به عبارتی وابسته به تقویم است و همراه با تغییر فصل دچار تغیرات…
-
غذاهایی که باعث افسردگی می‌شود
درست غذا خوردن می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد و حتی علائم بیماری‌های روانی را تا حدودی کاهش دهد.
-
این بیماری بیشتر در کمین تهرانیهاست!
شهروندان تهرانی نسبت به سایر شهرها بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های روحی و روانی هستند
-
این نشانهها یعنی دچار سرماخوردگی روانی شدید
یک مشاور خانواده گفت: وقتی افراد نمی‌دانند که چرا حالشان خوب نیست به سرماخوردگی روانی دچار شده‌اند.