سالمندان خوردن این ویتامینها را پشت گوش نندازند
یک متخصص تغذیه به تشریح نکات تغذیه ای ویژه دوران سالمندی (بالای ۶۵ سال) پرداخت.
-
-
پزشکان چه غذاهایی میخورند؟
پزشکان در طول روز چگونه تغذیه می کنند؟این سوال شاید برای بسیاری از افراد پیش آمده باشد،شاید شما نیز مشتاق دانستن این…
-
زمان طلایی خوردن قرص ضدبارداری
قرصهایی ساخته شده اند که درصورتی که درعرض 72 ساعت پس از مقاربت خورده شوند می توانند از بارداری جلوگیری کنند. این قرص…
-
این روغن حیوانی شما را لاغر می‌کند!
اگرچه معمولا مصرف چربی سبب افزایش وزن می‌شود، اما مصرف این ماده روغنی به کاهش وزن شما کمک می‌کند
-
مراقب عوارض خطرناک این نوشیدنی خوشمزه باشید
متخصصان تغذیه نسبت به عوارض وحشتناک زیاده روی در مصرف نوشابه هشدار می‌دهند.
-
این قسمت از کله پاچه را هیچوقت نخورید!
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار…
-
این ویتامین را روزانه بخورید تا کرونا نگیرید!
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بیان کرد: با توجه به نقش ویتامین A در تنظیم…
-
بالاخره لبنیات برای کرونا مضر است یا مفید؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به آثار تغذیه مناسب در تقویت سیستم ایمنی بدن، گفت: نخستین آیتم برای تغذیه مناسب،…
-
فواید شگفتانگیز این برگ که تاحالا نشنیدهاید!
یکی از گیاهانی که می‌تواند فواید فراوانی را برای بدن شما به ارمغان آورد، چای گزنه است.
-
آیا میوه واقعا ضدچاقی است؟
میوه بخشی از یک رژیم غذایی متعادل به شمار می آید. از آنجا که فیبر و آب موجود در میوه به احساس سیری در فرد کمک می کند…