اصلا در این ساعت لب به میوه نزنید
میوهها از بزرگترین منابع ویتامینها و مواد معدنی هستند، اما خوردن آنها در ساعاتی از روز توصیه نمیشود.
میوهها از بزرگترین منابع ویتامینها و مواد معدنی هستند، اما خوردن آنها در ساعاتی از روز توصیه نمیشود.
ویتامین های E و Dو Aکه محلول در چربی هستند با مصرف زیاد چون از بدن دفع نمی شوند فرد را دچار سرگیجه و ضعف می کنند.
از زمان های قدیم مادربزرگ ها از درمان هایی برای بیماری ها یا سلامت بدن استفاده می کردند که بسیار موثر بودند و امروزه…
مصرف کردن خرما به عقیده اکثر بسیار مفید است، اما بهتر است بدانید که مصرف خرما عوارض جانبی را هم به همراه دارد.
متخصصان میگویند نباید گوجه فرنگی را با بعضی از مواد غذایی مصرف کرد.
برای مقابله با کرونا می توانید خوراکی هایی مانند آلو سیاه،پیاز خام و...را جایگزین هویج کنید
بسیاری از افراد برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود از مکملهای غذایی مانند ویتامین C یا زینک(روی) استفاده میکنند اما…
مایع منی برای زنده نگه داشتن اسپرم تولید می شود و حاوی آنزیم ها و مواد مغذی مورد نیاز اسپرم است که محیطی قلیایی دارد.…
گوشت کبوتر سرشار از پروتئین و مواد مغذی است و یکی از مقوی ترین و سالم ترین گوشت ها بین پرندگان محسوب می شود که برای…
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بیان کرد: با توجه به نقش ویتامین A در تنظیم…